■２００7年■　　 1月　2月　3月　4月　5月　6月　7月　8月　9月　10月　11月　12月
■　12月　■●
12/1（土） サイゼリアディナー	12/2（日） 宝塔ラーメン	12/3（月） オイルサーディンのゆかりパスタ カポナータ　クラムチャウダー	12/4（火） カブとジャガイモのクリームパスタ ターサイとたまごのサラダ　豆シチュー？
12/5（水） ほうれん草入フェットチーネ＠トマトソース ジャーマンポテト　　雑穀スープ	12/6（木） 牛ごぼうパスタキンカン添え 豆腐グラタン　ポトフ	12/7（金） ペスカトーレ＠リングイーネ キャベツと鶏ハムのココット　スープ	12/8（土） 自家製パスタのラザニア ターサイときのこのソテー　くるみパン
12/9（日） ジャガイモのニョッキ＠トマトソース ネギとソーセージのピザ　きのこスープ	12/10（月） しらすと野菜のパスタ　長芋の味噌グラタン だし巻きたまご　揚げ麩のオニオンスープ	12/11（火） ホットマカロニサラダ　チキンポットパイ ホットサンド	12/12（水） タラのパスタ　　スープ 小松菜とソーセージのココット
12/13（木） カネロニ　　ロールキャベツ パリポリサラダ	12/14（金） タコキムチパスタ　中華ココット スープ	12/15（土） スモークサーモンのクリームパスタ ロールキャベツ　パン	12/16（日） カレーミートパスタ ベイクドポテト　ミネストローネ
12/17（月） きゃぼちゃナ〜ラ　レンコンのサラダ キャベツ・コーンスープ	12/18（火） 唐揚と水菜の梅パスタ　カボチャポタージュ ロースト味噌ビーフのサラダ	12/19（水） 自家製ラビオリ＠トマトクリームソース きのこのピザ　スープ	12/20（木） おでん　キャベツのゆかりサラダ
12/21（金） かつおのたたき 長芋のグラタン　味噌汁	12/22（土）　　旦那ルス アップルパイ	12/23（日） オムライス スープ	12/24（月） 煮込みハンバーグ　バジルパスタ 白菜のミルクスープ
12/25（火） 豆乳鍋	12/26（水） 手打ちうどん　かき揚げ 自然薯	12/27（木） 餃子 かた焼きそば	12/28（金） 味噌おでん つけもの
12/29（土） 豆コロッケ　パン オムレツ　ロールキャベツ	12/30（日） 炉端焼き	12/31（月） 手巻き寿司　　押し寿司 大根サラダ
■　11月　■●
11/1（木） 龍流カレー＠五穀ごはん かぼちゃソテー　パリポリサラダ	11/2（金） 台湾ラーメン 餃子（近所のお店の）	11/3（土） ピタパン　ヒヨコ豆コロッケ　オムレツ オニオングラタンスープ	11/4（日） 豆シチュー
11/5（月） 焼きホッケ　豆腐の味噌グラタン ふろふき大根	11/6（火） キャベツとアンチョビのパスタ ピタパンピザ　　舞茸スープ	11/7（水） 秋刀魚のやわらか煮　　舞茸のホイル蒸し 舞茸ごはん　なめこ汁　かぼちゃの煮物	11/8（木） 釜揚げうどん＠手打ち 掻き揚げ　薬味etc
11/9（金） バジルライスのふわふわオムレツ かぼちゃのクリームシチュー	11/10（土） 稲荷コロッケ（いも・かぼちゃ） 味噌田楽　　かぶの漬物	11/11（日） 秋刀魚の炊き込みごはん だし巻きたまご　　かぶの漬物	11/12（月） ナスときのこのパスタ ブロッコリーのパスタ　　スープ
11/13（火） 豆カツカレー＠玄米 柿のマカロニサラダ	11/14（水） 胡桃パン　サーモンのムニエル　オムレツ コールスロー　かぼちゃソテー　チャウダー	11/15（木） 豚ロースの味噌漬け焼き　パリポリサラダ きんかんと銀杏の煮物　大根の味噌汁	11/16（金） グリーンカレー 豆腐入り無国籍オムレツ
11/17（土） 秋刀魚と銀杏の炊き込みご飯 豚のほっぺ焼き　煮卵　ネギの味噌汁	11/18（日） カルボナーラ＠自家製ベーコン チャウダー　胡桃パン＠チーズのせ	11/19（月） ナポリタン　　じゃがいものミルク煮 アネッリ入（マカロニ）コンソメスープ	11/20（火） チキンときのこの照り焼き風パスタ 柿のマカロニサラダ　かぼちゃのポタージュ
11/21（水） 生桜エビのパスタ　レモンバター風味 チーズオムレツ　ミネストローネ	11/22（木） バジルとポテトのパスタ 水菜と鶏ハムのサラダ　パンプキンスープ	11/23（金） 全粒粉入りパスタ＠デミ入りミートソース 豆腐グラタン　ポトフ	11/24（土） 坦々パスタ 青梗菜と半熟卵のサラダ
11/25（日） ツナおろしのパスタ タラコのパスタ	11/26（月） ペンネアラビアータ　ナスとベーコンのピザ コールスロー　マッシュルームスープ	11/27（火） イカの塩辛パスタ　パリポリサラダ だし巻きたまご　トマトスープ（キャンベル）	11/28（水） マカロニグラタン　サンヨネパン オムレツ　ほうれん草のソテー
11/29（木） 自家製ベーコンときのこのパスタ 味噌ローストビーフと大根のサラダ 雑穀入りミネストローネ	11/30（金） クスクス＠チキンのトマト煮込み 巣篭もりたまご　クラムチャウダー
■　10月　■●
10/1（月） 自家製ベーコンdeカルボナーラ ナスのトマトソーススパ	10/2（火） ナスの中華炒め 豆腐の味噌グラタン	10/3（水） オムレツオムライス　ジャーマンポテト パリポリサラダ	10/4（木） お好み焼き もっち〜ず
10/5（金） グリーンカレー with フォー イカの香味炒め	10/6（土） SELF サンドイッチ　ポテトのミルク煮 鶏ハム　サラダ　ポテトのクリーム煮	10/7（日） 串揚げ祭り	10/8（月） パエリア　オムレツ ひじきと豆のサラダ
10/9（火） 鮭の西京味噌漬け焼き　里芋の梅和え コンニャクとウズラ卵のピリカラ煮　サラダ	10/10（水） 餅粉入パン　胡桃とレーズンパン エッグフライ　チキンドラム　スープ	10/11（木）　★祝★結婚記念日 赤飯　けんちん汁　ナス田楽 お稲荷たまご煮	10/12（金） 鮭ときのこのパスタ　ナスのピザ スープ
10/13（土） 豚ほお肉の漬け焼き　もやし　サラダ 豆腐のオムレツ	10/14（日） うなぎ＆干物バーベＱ お野菜	10/15（月） レンズ豆としめじのパスタ アンチョビとキャベツのパスタ	10/16（火） さわらの西京味噌漬け焼き　味噌汁 粉高野豆腐の炒め煮
10/17（水） 手打ちざるうどん　カボチャの掻き揚げ ごぼうと大豆の掻き揚げ	10/18（木） 鶏と野菜の陶板焼き　　蒸しキャベツ 味噌汁	10/19（金） クルミとレーズンの全粒粉入りパン 巣篭もりたまご　ハム　スープ	10/20（土）　＠三河魂 もっち〜ず　豚のほお肉焼き　ほっけ ベーコン　ラーメン鍋　パスタ　　etc
10/21（日） オムレツオムライス バジル入りコンソメスープ	10/22（月） カレーミートスパ スープ	10/23（火） お好み焼き　もっち〜ず トムヤムクン風スープ	10/24（水） 鮭の西京味噌漬け焼き 味噌田楽　茶碗蒸し　味噌汁
10/25（木） ナスのトマトソースパスタ ジャーマンポテト　　チャウダー	10/26（金） 舞茸のピザ　　リゾット パリポリサラダ	10/27（土） 白粥　薬味etc 筑前煮	10/28（日） サーモンの押し寿司　　稲荷寿司 筑前煮　　舞茸の味噌汁
10/29（月） 豚のほっぺ焼き　　豆腐と舞茸のグラタン キャベツとたまごの味噌汁	10/30（火） 焼きそば＠陶板 中華スープ	10/31（水） イカの塩辛と納豆のチャーハン 中華オムレツ　　春雨入りスープ
■　９月　■●
9/1（土） 鶏胸肉のジョン　胡桃レーズンパン サラダ　チーズ　ピクルス	9/2（日） ピラフ オムレツ沿え 堅焼きそばのぱりぽりサラダ	9/3（月） 自家製がんも ナス田楽	9/4（火） スパゲッティ　ナポリタン ピザ　　ぱりぽりサラダ
9/5（水） 夏野菜カレー コールスローサラダ	9/6（木） ナスとししとうの揚げびたし ひじきと豆のサラダ　とり軟骨	9/7（金） サンヨネパン　ヒヨコ豆コロッケ　オムレツ マカロニサラダ　チーズ　ピクルス	9/8（土） 旦那→　ひれカツカレー 　妻　→　町内の慰労会
9/9（日） フェジョン（ブラジルの豆シチュー） かぼちゃソテー	9/10（月） 台湾ラーメン 中華オムレツ	9/11（火） 豚ロースの味噌漬け焼き ナスの揚げびたし　夏野菜ソテー	9/12（水） 天ザルうどん
9/13（木） ベーコンとかぼちゃのパスタ　　ピザ ジャガイモのミルク煮	9/14（金） カツオのたたき　with　薬味サラダ 薬味冷奴　　かぼちゃの煮物	9/15（土） ちぎりパン　　ぱりぽりサラダ ベーコントマト＆オクラ　　オムレツ	9/16（日） 赤飯　　冬瓜と鶏団子スープ 冬瓜サラダ　　焼きがんも　漬物
9/17（月） 冷麦　　ナスのオイスター炒め	9/18（火） コロッケ三種（イモ　カボチャ　豆） 冬瓜と鶏団子スープ　　納豆	9/19（水） ナスのトマトソースパスタ　ぱりぽりサラダ オムレツオムライス	9/20（木） 秋刀魚の甘辛煮　　粉高野豆腐の炒め煮 冬瓜と手羽先のスープ
9/21（金） 旦那　→　王将 　妻　→　栗きんとん　みたらし団子	9/22（土） 豚のほお肉の香味焼き　えのきソテー 蒸しもやし　トマト　冬瓜スープ　秋刀魚	9/23（日） オムレツオムライス　ぽりぽりサラダ ベイクドポテト	9/24（月） フェジョン（ブラジルの豆シチュー） エッグフライ
9/25（火） 照り焼きチキン　蒸しキャベツ＆もやし 薬味冷奴	9/26（水） 焼きそば　　オムレツ　　中華スープ	9/27（木） バジルのパスタ ナスのピザ	9/28（金） 饅頭（マントウ）　豚軟骨甘辛煮　蒸しもやし 青梗菜　煮たまご　　チャプチェ
9/29（土） 旦那　→　会社でお好み焼き会 　妻　→　たまごかけご飯　梅干　肉味噌	9/30（日） （初）自家製ベーコン祭り
■　８月　■●
8/1（水） 讃岐うどん　ごぼうと大豆の掻き揚げ タマネギの掻き揚げ	8/2（木） イカ飯　薬味のっけ冷奴 粉高野豆腐の炒め煮	8/3（金） ヒヨコ豆コロッケ　オニオンリング トマト　オムレツ　チーズ　ピクルス	8/4（土） バンバンジー 豆とひじきのサラダ
8/5（日） 焼きそば	8/6（月） フェジョン（ブラジルの豆シチュー） on　温泉たまご	8/7（火） ツナとおろしのパスタ 梅パスタ	8/8（水） 稲荷寿司　紫蘇と漬物の手毬寿司 煮物　冷奴
8/9（木） ダンナ　自作　塩辛チャーハン 　ヨメ　実家でサーモンソテー等	8/10（金） ナスの田楽　キュウリの梅和え だし巻きたまご	8/11（土） 昼　白げんこつラーメン＠さつま 夜　お好み焼き＠フリーバード　with jintan	8/12（日） ハーブチキンソテー　エッグフライ 胡桃とレーズンのパン　トマト　蒸キャベツ
8/13（月） 丸和の餃子＠陶板（お隣さんから頂き物） カクテキ　キュウリの梅和え	8/14（火） 台湾ラーメン 丸和餃子（昨日の残り）　漬物	8/15（水） お好み焼き＠直火皿 枝豆　漬物	8/16（木） とりじんと野菜の直火皿蒸し焼き 薬味冷奴　焼きナス（実家提供）
8/17（金） 冷麦＠アラカルト 梅キュウリ　肉味噌　大根おろし	8/18（土） チキンとナスのトマトソースパスタ ソーセージのピザ　コールスロー	8/19（日） パエリア　タマネギとベーコンのスープ キュウリとちくわとコーンのサラダ　漬物	8/20（月） キュウリと車麩のチャンプルー 稲荷コロッケ（ノーマル・イカの塩辛）　漬物
8/21（火） ピタパン　オムレツ　ラタトゥユ 鶏ハム　トマト　チーズ　野菜	8/22（水） うな丼　ナスとピーマンの揚げびたし ラタトゥユ　　漬物	8/23（木） グリーンカレーwith　フォー ナンガイサラダ	8/24（金） トマトの冷製パスタ イカの塩辛パスタ　サラダ
8/25（土） ハーブチキンソテー　オムレツ　ポテト ちぎりパン　コールスローサラダ	8/26（日） オムレツ　ラタトゥユ カリカリピザ	8/27（月） ジンギスカン炒め 漬物	8/28（火） 冷麦　トッピング色々
8/29（水） 焼き餃子　薬味冷奴　蒸しもやし 中華オムレツ	8/30（木） 焼きそば エッグフライ	8/31（金） 秋刀魚の甘辛煮　　粉高野豆腐の炒め煮 おくらとみょうがの　マヨゆかり焼き
■　7月　■●
7/1（日） ズッキーニのオープンオムレツ　パン ラタトゥユご飯　ビシソワーズ　冷きゅうり	7/2（月） ココナッツ風味のパン　ビシソワーズ オムレツ　鶏ハム　ポテトサラダ	7/3（火） アジ　イカ　紫蘇　手まり寿司 ちらし寿司　温泉たまご　オイキュウリ	7/4（水） トマトとサラミのピザ　バジルパスタ ラタトゥユ　タマネギのサラダ
7/5（木） 自家製がんもどき　いなりコロッケ オープンオムレツ　　漬物	7/6（金） イカ入りオムソバ イカせんべい	7/7（土） 白げんこつラーメン＠さつまラーメン	7/8（日） ロコモコ風御馳走チャーハン ラタトゥユ
7/9（月） 焼きうどん　　枝豆豆腐＠karisuma豆腐	7/10（火） 豚の味噌漬け陶板蒸し焼き ふきの煮物　生たまご　　漬物	7/11（水） 鶏ハム　チキンハーブ焼き　オムレツ タマネギサラダ　コーンポタージュ　パン	7/12（木） かしわそぼろ飯　米ナス田楽 ふきの煮物　冷トマト　　漬物
7/13（金） お好み焼き＠直火皿 かわはぎの魚卵の煮物　　冷きゅうり	7/14（土） ウナギバーベＱ祭り　　ナンガイサラダ 　　　　　　　　　　　　　　来客あり　Ｍ夫婦	7/15（日） 冷しさぬきうどん かわはぎの魚卵の煮物　　漬物	7/16（月） 自家製塩からチャーハン　米ナス田楽 寄せ豆腐　　巣篭もり玉子焼
7/17（火） マグロづけ丼　　納豆 ポテトサラダ　　漬物	7/18（水） トマトとチーズのオムライス カニ缶サラダ　焼きトウモロコシ　果物	7/19（木） パエリア　ショートパスタのカルボナーラ トマトとレタスのサラダ　キュウリ梅和え	7/20（金） ざる（讃岐）うどん 掻き揚げ　ゲソ揚げ　紫蘇の天ぷら
7/21（土） おいなりさん　紫蘇と漬けの物の手毬寿司 ちらし寿司　キュウリ梅和え　　　　＠来客有	7/22（日） 龍流カレー　冷やしトマト＆鶏ハム キュウリ梅和え　　お寿司（残り）	7/23（月） カレーミートのパスタ トマトの冷製パスタ	7/24（火） チキンレッグのハーブ焼き　ピラフ ラタトゥユ　冷製コーンポタージュ
7/25（水） パン　ラタトゥユ　トマト鶏ハムオムレツ コーンとアスパラのバター醤油焼　スープ	7/26（木） 豚のほお肉チャーシュー　もやし　サラダ 自家製たまご豆腐　自家製イカの塩辛	7/27（金） いなりコロッケ　サラダ 冷奴　赤飯（特にめでたくは無し）	7/28（土） 汁なしラーメン　中華ちまき 鳥のから揚げ　冷やしトマト
7/29（日）	7/30（月） レンズ豆としめじのパスタ 鶏ハムとトマトのピザ　クリームチーズ	7/31（火） ビビンバ チャプチェ
ラマダン（笑）
■　6月　■●
6/1（金） 多国籍軍冷やしうどん	6/2（土） うなぎバーベＱ サラダ	6/3（日） ハヤシライス　ベイクドポテト乗せ サラダ	6/4（月） 稲荷コロッケ　冷奴 切干大根と海草のサラダ
6/5（火） オムレツ　ひじきと豆のサラダ　スープ オニオンリング　フライドポテト	6/6（水） 新たまねぎとソーセージのピザ 梅のパスタ　　グリーンサラダ	6/7（木） 豚ロースの西京味噌漬け焼き 韓国春雨サラダ　魚卵の煮付け　漬物	6/8（金） 冷やし中華ラーメン　肉味噌のっけ かぶの漬物
6/9（土） ズッキーニとベーコンのパスタ 大根おろしとツナのパスタ	6/10（日） 北海道シシャモ　バーベQ　かしわ飯 朝取りキュウリ　キンカンの煮付け	6/11（月） 焼きそば かぶと鶏ハムのサラダ	6/12（火） 肉団子 de 八宝菜風　たまご豆腐 切干大根と海草のサラダ　かぶの漬物
6/13（水） お好み焼き	6/14（木） 焼き餃子　豆腐チャンプルー 水餃子入りスープ	6/15（金） ピタパン　　ハーブチキングリル　オムレツ トマトサラダ　ツナサラダ　コールスロー	6/16（土） 龍流カレー　　冷やしきゅうり 大根のサラダ　　林檎のヨーグルト
6/17（日） 新たまねぎとソーセージのピザ ツナおろしパスタ　　サラダ	6/18（月） タンメン＠自家製チャーシュー乗せ キムチチャーハン	6/19（火） 新たまねぎとソーセージのピザ　サラダ トマトの冷製パスタ　　とうもろこし	6/20（水） 厚揚げと麩と豆の煮物　アジの南蛮漬け 冷奴　ふきの煮物　漬物
6/21（木） チキンナゲット　　オニオンリング 朝取りチビきゅうり　ビシソワーズ　パン	6/22（金） ナスと豚ロース炒め　アジの南蛮漬け 納豆　ふきの煮物　漬け物	6/23（土） 台湾ラーメン　中華ちまき	6/24（日） うなぎバーベＱ　野菜スティック 新生姜の雑穀ご飯
6/25（月） 肉じゃが　　切干大根ときゅうりの酢の物 漬物	6/26（火） ザル冷麦　天ぷら　（ズッキーニ　小ナス 新たまねぎ　ししとう　紫蘇）　薬味etc	6/27（水） グリーンカレー＠鶏せせり肉 きくらげとお麩のたまご炒め	6/28（木） いなりコロッケ　梅きゅうり きゅうちゃん
6/29（金） カレーミートパスタ　塩辛の和風パスタ トマトサラダ　　ビシソワーズ	6/30（土） 初★串揚げ祭り
■　5月　■●
5/1（火） いなりコロッケ　　筑前煮	5/2（水） 小松菜とベーコンのパスタ　サラダ ハーブチキン　胡桃＆レーズンパン	5/3（木） 中華ちまき　　ラーメン	5/4（金） 焼きうどん＠イカ もち麩の明石焼き風
5/5（土） ピザ　ナンガイ　豆コロッケ　サラダ カレー　等々　　来客ありで写真撮り忘れ	5/6（日） ほうれん草入り生パスタ＠トマトソース イモ餅　　グリーンサラダ	5/7（月） 豆コロッケ　　オムレツ　パンネルのパン ミネストローネ	5/8（火） 豚ロースの西京味噌漬け焼　味噌田楽 大根菜炒め　味噌汁　漬物
5/9（水） チャーハン　　韓国春雨サラダ	5/10（木） かに玉　さといもの梅和え 切干大根サラダ　味噌汁	5/11（金） ちらし寿司　イカと鶏ささみのにぎり こも豆腐のサラダ　　吸い物	5/12（土） 鶏ささみの刺身　いなりコロッケ　サラダ かしわ飯　等々　　来客有で写真撮り忘れ
			２週にわたり　横浜からの来客 食べる勢いが　あまりにもすばやく 写真に撮る間もなく消え去った・・・（笑）
5/13（日） 野菜＆山菜　具沢山醤油ラーメン	5/14（月） 豚バラの西京味噌漬け焼　ニラ玉 イモ餅	5/15（火） 焼きうどん＠イカ 冷やしトマト＆鶏ハム	5/16（水） キャベツチャーハン キャベツと豚バラの挟み蒸　スープ
5/17（木） 米粉入りパン　ハーブチキン　オムレツ ポテトサラダ　ミネストローネ	5/18（金） イカとニンニクの芽の炒め物 韓国風冷奴　味噌汁	5/19（土） キャベツとアンチョビのパスタ トマトの冷製パスタ	5/20（日） 龍流カレー　ベイクドポテト イチゴムース
5/21（月） 天婦羅ザルうどん（手ウチうどん）	5/22（火） 台湾ラーメン　　黄金チャーハン	5/23（水） ロコモコ　切干　大根ワカメ　トマトのサラダ	5/24（木） 多国籍軍冷やしうどん
5/25（金） イカのにぎり　おいなりさん　かけそば	5/26（土） タンドリーチキン　オムレツ　コールスロー たまねぎサラダ　トマトサラダ　パン	5/27（日） シーフードオムソバ 大根とかにかまのサラダ	5/28（月） 鶏セセリ肉の卵とじ　納豆 グリーンサラダ　人参とジャコのふりかけ
5/29（火） 新たまねぎとソーセジのピザ ナスとトマトのパスタ グリーンサラダ　フルーツヨーグルトサラダ	5/30（水） 手羽先のピリから揚げ 水菜とおあげのサラダ　味噌汁	5/31（木） 胡桃とレーズンのパン　鶏ハム＆サラダ ミネストローネ　フルーツサラダ
■　4月　■●
4/1（日） 台湾ラーメン　手羽先　揚げ春巻き ニンニクチャーハン　　ちまき（土産） ＠　味珍	4/2（月） キムチチャーハン　　牡蠣の蒸し焼き 豆腐のネギ味噌グラタン　　味噌汁	4/3（火） ざるうどん 掻き揚げ	4/4（水） 牡蠣ご飯　　えんどうの卵とじ　　味噌汁 アサリの酒蒸し　　ピリ辛こんにゃく
4/5（木） 胡桃とレーズン入パン　　クラムチャウダー チキンレッグソテー　　コールスローサラダ	4/6（金） ほうれん草入パスタ　　ピザ 新たまねぎのサラダ	4/7（土） いなりコロッケ　　しらす 生たまご　味噌汁	4/8（日） 石焼きビビンバ　　海鮮チヂミ　 ＠　南海
4/9（月） チキンライス　　汁ビーフン ポパイエッグ	4/10（火） サバの味噌漬け　味噌田楽 切干大根サラダ　味噌汁	4/11（水） 納豆チャーハン　チンジャオロースー タケノコのホイル蒸し焼き　味噌汁	4/12（木） 手打ちうどん　天婦羅
4/13（金） ラーメン　チヂミ タケノコの土佐煮　カクテキ	4/15（日） タケノコのパスタ タケノコのピザ	4/16（月） 炊き込みご飯　　味噌田楽 おあげ焼き　味噌汁　漬物	4/17（火） 龍流カレーライス ベイクドポテト
4/18（水） チキンソテー　　オニオンサラダ パン　　ポタージュスープ	4/19（木） アサリ剥き身丼　　アサリの酒蒸し ニラ玉　味噌汁	4/20（金） オムソバ　　イモ餅	4/21（土） ヒヨコ豆コロッケ　サラダ スープ　パン
4/22（日） 台湾ラーメン チヂミ	4/23（月） 天婦羅ザルうどん（手ウチうどん）	4/24（火） 鶏ささみの刺身　セセリ＆レバーソテー 鶏トロ肉焼　豆＆ひじきサラダ　味噌汁	4/25（水） 雑穀入り野菜スープ
4/26（木） カレードリア　ベイクドポテト ささみのたたきサラダ　　野菜スープ	4/27（金） 胡桃＆レーズンパン　チキンピカタ コーンポタージュ	4/28（土） 魚漬け　３種　　納豆　　味噌汁 中華ちまき　人参とジャコのふりかけ	4/29（日） 中華ちまき　北京クレープ もやし　青梗菜　自家製チャーシュー　煮卵
4/30（月） 肉豆腐　　チャーハン　　スープ
■　3月　■●
3/1（木） 炊き込みご飯　　いなり納豆 大根の梅サラダ　　味噌汁　　漬物	3/2（金） 釜上げうどん 掻き揚げ	3/3（土） お好み焼 グリーンサラダ	3/4（日） キムチチャーハン　　焼きしいたけ 豆腐のネギ味噌グラタン　　キムチ　漬物
3/5（月） 刺身盛り合わせ　　ハツニラ炒め 味噌汁　　漬物	3/6（火） ロコモコ　　野菜スープ ダンナ　不在	3/7（水） グリーンカレー 鶏のから揚げ	3/8（木） ベーコン・ナス・トマトパスタ　　梅パスタ グラタン　いちご
3/9（金） ビビンバご飯	3/10（土） 豆乳鍋 厚揚げ焼き	3/11（日） 台湾ラーメン　　ジャガイモ餅 ナムル　　カクテキ	3/12（月） 肉じゃが　　焼きタケノコ 水菜の辛し和え　　漬物
3/13（火） ピタパン　　ヒヨコ豆コロッケ ポトフ　　生ハムと大根サラダ　卵サラダ	3/14（水） さわらの味噌焼き　　ひじきと豆のサラダ 納豆の磯部揚げ　　味噌汁	3/15（木） ツナおろしパスタ　　ピザ 丸ごとロールキャベツ	3/16（金） ざるうどん　　掻き揚げ
3/17（土） パリパリピザ ダンナ不在	3/18（日） 海鮮バーベＱ　　手羽トロ焼き	3/19（月） パエリア　　タケノコのピザ コールスローサラダ　　スープ	3/20（火） かれいの煮付け　　水菜サラダ かまあげシラス　　味噌汁
3/21（水） ニラチャーハン　　汁ビーフン 春雨サラダ	3/22（木） チキンカレー　　揚げ春巻きスティック 巣篭もり卵　　おからサラダ	3/23（金） ざるうどん 掻き揚げ	3/24（土） 豚軟骨トロトロ煮　　もやし　　小松菜 キャベツ炒め　花巻　包餅
3/25（日） オムソバ 練り物３種　鉄板焼き	3/26（月） 鶏セセリ肉の卵とじ　　鶏軟骨焼き 自然薯の磯部揚げ　　味噌汁	3/27（火） パン　　鳥の唐揚げ ハムエッグ　　ポタージュスープ	3/28（水） アジの干物　　粉高野豆腐炒め煮 納豆　　けんちん汁　　菜飯
3/29（木） キャベツとアンチョビのパスタ タケノコのピザ	3/30（金） 炊き込みご飯　　味噌田楽 イカの刺身　お麩としいたけの煮物	3/31（土） お好み焼き イカゲソ焼き
■　2月　■●
2/1（木） 豆腐チゲ	2/2（金） 自家製がんも　炊き込みご飯 がんもと大根の煮物	2/3（土） トマトソースパスタ 鮭のクリームパスタ　スープ	2/4（日） 村上龍流ベーコンのカレー コールスロー　ベイクドポテト
2/5（月） 坦々麺　カクテキ	2/6（火） 筑前煮　　豆腐のネギ味噌グラタン 里芋の梅和え　味噌汁	2/7（水） パン　鶏ハム　オムレツ　キャベツ炒め ミネストローネ	2/8（木） 稲荷コロッケ　揚げたカブのあんかけ 納豆　赤カブの漬物
2/9（金） カレードリア キャベツとアンチョビのパスタ	2/10（土） カレードリア キャベツとアンチョビのパスタ	2/11（日） 極寒キャンプでイロイロ	2/12（月） お好み焼　＠　フリーバード
2/13（火） ブロッコリーのパスタ 春野菜のクリームパスタ	2/14（水） 水炊き鍋	2/15（木） 神戸牛ラーメン　ローストビーフのせ 　＠　TOSHI★さん土産	2/16（金） 秋刀魚の甘辛煮　ふろふき大根 納豆　味噌汁　漬物
2/17（土） 秋刀魚のまぜご飯　粉高野豆腐の煎り煮 ふろふき大根　温泉たまご	2/18（日） ？？？	2/19（月） キムチチャーハン　アサリの酒蒸し 豆腐のネギ味噌グラタン　キャベツ炒め	2/20（火） ちらし寿司　とろろ昆布にぎり 太刀魚の干物のにぎり　味噌汁
2/21（水） ボンゴレパスタ　　キャベツと卵のグラタン いも餅	2/22（木） 大根ステーキ　豆ひじきサラダ 厚揚げと白菜の煮物　漬物	2/23（金） オムソバ　グリーンサラダ じゃこ天　タマゴスープ	2/24（土） 坦々麺　　鶏ハムサラダ　　カクテキ
2/25（日） パン　鶏ハムエッグ　コールスロー クラムチャウダー	2/26（月） パン　チキンナゲット　 クラムチャウダー	2/27（火） 鶏セセリ肉の卵とじ　　筑前煮 カクテキ　　味噌汁	2/28（水） ほうれん草入パスタ＠トマトソース　ピザ 生ハムと大根サラダ　グリーンサラダ
■　1月　■●
1/1（月） ちらし寿司　昆布巻き　鶏ハム ハリハリ漬け　サーモンマリネ 夜は浜松の実家でスキヤキ	1/2（火） 水炊き鍋	1/3（水） 干物混ぜご飯　味噌汁 アスパラとベーコンときのこ炒め	1/4（木） 台湾ラーメン
1/5（金） ホイコーロー　厚揚げのネギ味噌グラタン 納豆　味噌汁	1/6（土） ベーコン・トマト・アスパラのパスタ ブロッコリーのマカロニグラタン　ポトフ	1/7（日） トンテキ　トンカツ　トンしゃぶ　＠みつい	1/8（月） おでん
1/9（火） ラーメン　ギョーザ	1/10（水） 鶏のから揚げ　自然薯 大根の煮物　トマト・菜の花	1/11（木） グリーンカレー　オープンオムレツ ゆでキャベツ	1/12（金） チーズフォンデュ マカロニサラダ
1/13（土） サーモンの押し寿司　牛タタキにぎり 筑前煮　味噌汁	1/14（日） 中華粥 とろろのにぎり	1/15（月） オムレツ　サーモンサラダ 豆とひじきのサラダ　スープ	1/16（火） マーボー豆腐　　粉高野豆腐の炒め煮 味噌汁　菜飯
1/17（水） 釜あげうどん 掻き揚げ	1/18（木） ヒヨコ豆コロッケ　たまごサラダ ポパイエッグ　　オープンサンドイッチ	1/19（金） ちらし寿司　ひじきと豆のサラダ ヒヨコ豆コロッケ　ふろふき大根 　　＠浜松の実家で女友達と	1/20（土） 豆カレー　　ふろふき大根
1/21（日） ラーメン鍋	1/22（月） ブロッコリーのパスタ カレーミートソースパスタ	1/23（火） サバの味噌漬け焼き　水菜のサラダ 自然薯の磯部揚げ　けんちん汁	1/24（水） 鶏ハム＆明宝ハム　　マカロニグラタン ベイクドポテト　パン
1/25（木） お好み焼　　赤カブの漬物	1/26（金） 土鍋ビビンバ　　カクテキ	1/27（土） タイ風ピリ辛チキンライス 豆ひじきサラダ　　味噌汁	1/28（日） 台湾ラーメン　　ナムル
1/29（月） 白菜と豚バラの煮物 下仁田ネギグラタン　納豆　漬物	1/30（火） ヒヨコ豆コロッケ　マカロニグラタン たまごサラダ　鶏ハム　スープ	1/31（水） ホイコーロ　掻き揚げ タマゴスープ
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